海豹油有助于去除血液中积累的脂质胆固醇，降低血脂，抑制血小板的积累，防止血管硬化和堵塞。长期服用可以清楚地感觉到良好的心理状态。在服用海豹油时，建议多吃喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。它也是一种天然的抗氧化剂，可用于预防癌症、抗癌和美容。
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