你好。请问一下：有Vc ，Vd加钙，还有益生菌，还有鱼油，大豆磷脂蛋白这些保健品怎么吃效果好呀？
你好。请问一下：有Vc ，Vd加钙，还有益生菌，还有鱼油，大豆磷脂蛋白这些保健品怎么吃效果好呀？
本回答由抗衰老疲劳专家推荐
推荐时间: 2014-05-08 09:28:19
—内容仅供参考
您好！一般来说，蛋白粉建议早餐时吃，维生素C、钙镁片、磷脂饭后服用，鱼油饭前服用，益生菌两餐之间服用。
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