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你好。请问一下：有Vc ，Vd加钙，还有益生菌，还有鱼油，大豆磷脂蛋白这些保健品怎么吃效果好呀？

回复时间: 2014-05-08 17:28:19 3841次
本回答由抗衰老疲劳专家推荐

您好！一般来说，蛋白粉建议早餐时吃，维生素C、钙镁片、磷脂饭后服用，鱼油饭前服用，益生菌两餐之间服用。

内容仅供参考 回答时间：2014/5/8 17:28:24

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