1.泡酒将玛卡可以在阳光下发挥良好的作用，因为酒精能充分刺激马卡中的一些有效成分，更好地被人体吸收。从而提高了男性的性功能。2.泡茶也是一种很常见的方法，就像泡茶一样。把它放在水杯里，倒入一些沸水来煮茶。它也是男性朋友改善肾功能的好方法。
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