我的身高168 体重97 都说我很瘦我想改变饮食让自己胖一点请问医生我该怎么搭配饮食呢

回复时间: 2014-05-08 17:28:39

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本回答由抗衰老疲劳专家推荐

您好！建议补充蛋白质等营养素。您身体瘦可能是由于消化吸收等方面不太好，建议您使用康宝莱营养餐，3餐后吃，可以调理胃肠道消化吸收能力和增加肌肉。平常饮食注意均衡营养，细嚼慢咽，多吃营养丰富的食物，如瘦肉、鱼等。

内容仅供参考回答时间：2014/5/8 17:28:44

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