基本上没有禁忌，但需要知道一些预防措施。 1.吃完饭后，你必须喝很多水，以防止火灾和更好地被身体吸收和减肥。 最重要的是减少食欲，增加饱腹感，削弱食欲。 2.在吃他的同时，你也应该注意你必须做的事情。只有这样，你才能安全、健康地减肥，而不会反弹，否则你可能会停止减肥，减肥。
2102次
