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蛋白粉+B族是饭前吃好还是饭后吃好呢？

回复时间: 2014-05-13 17:17:39 2543次
本回答由抗衰老疲劳专家推荐

您好，都是饭后补充，蛋白粉建议早餐后补充吸收最好，B族，三餐饭后食用，具体用量根据个人所需，详细咨询联系在线营养师。

内容仅供参考 回答时间：2014/5/13 17:17:44

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