蛋白质和胶原蛋白的主要区别其实是蛋白质是人体细胞和组织的重要成分，而胶原蛋白是一种生物高分子的物质，胶原蛋白属于蛋白质当中的一种类型，另外两者的功效也是有差异的。若是蛋白质在人体分解后能为人体提供能量，而补充胶原蛋白的主要作用是增加肌肤的弹性，减少皱纹抗衰老。胶原蛋白能够改善肌肤的状况，若是想要服用推荐修正胶原蛋白