关于“补硒一般要连续补多rdquo;的问题，要依据大家的身体实际状况来看，也要看对于硒元素的吸收。正常状况下，连续补硒一个月就会看到身体发生了一些好的改变。适当的补充硒元素能保护人体的肝脏部位，减少肝脏问题的出现，并且硒作为人体必需的一种微量元素，还有助于提高人体的免疫力，减少疾病的发生，辅助延缓衰老。提议大家购买一些大牌子的产品，推荐修正硒片，产品品质更有保障，而且效果也不错