小孩子可以适当喝枸杞水，对于身体是有好处的。对于小孩来说，面对电脑或者是长期的看书做作业可能会出现用眼过度的情况，让眼睛变得干涩、视力下降，而枸杞拥有补肾滋阴、清肝明目、保护视力等作用，通过泡水喝可以缓解眼部的压力，改善看东西模糊的情况，和维护眼部健康。除了用枸杞泡水，也可以喝福东海枸杞原浆，效果都很好，不过不宜过量服用