nmn的功效与作用是催化身体95%以上生命活动所需的能量，抗衰老，维持毛细血管的再生能力，修复遗传基因（DNA）。人年龄越大，体内所含的NAD越少。因此，即使锻炼肌肉生长的效果仍然很差，释放的生长因子也会减少，毛细血管会变得越来越脆弱，nmn可以保持这种效果。
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