想要服用美国gnc玛卡的效果更好，那么提议在服用的时候按照每粒的方法来服用，坚持服用一个周期或者是几个周期就能够看到很明显的效果，假如在服用美国玛卡的时候没有按照周期服用它，则可能会因为这个原因而影响到使用效果，此外它是适合成年男人的保健类商品，假如是未成年人则不提议使用美国玛卡来改善问