五红汤中的主要成分是红豆，红皮花生，红枣，枸杞等成分。将这些成分煮沸后，需要在碗水中加适量，然后在紫色的砂锅中煮沸半小时，直到煮沸的汤变成浅红色为止。然后只吃里面的食材，但要注意的是，有些人仍然不能吃五红汤。例如，阴虚症过多的人吃了容易生气，而瘦弱的人进食后服用五红汤会引起脱水或口干。高脂蛋白血症的人不应该吃这些食物，因为这些食物很容易导致心血管和脑血管疾病。