玛卡胶囊可以随餐或用水服用。作为膳食补充剂，我们不需要每天服用很多。每天只需服用一粒胶囊。其中的主要成分通常是植物纤维素。二氧化硅，氧化镁，磷酸钙，玛咖提取物等仍然对男性有益，但应注意，如果要增加剂量，最好在医生的指导下进行，因为尽管如此，但并非如此。一种药物，但这并不意味着我们可以随便服用。