吃绞股蓝最简单的方法是浸泡在水中。每次使用5〜10克，然后用开水冲泡并服用。一次浸泡约五分钟。服用后，可以根据情况添加。效果是一样的，但是当使用绞股蓝改善症状时，请记住每天都进食，因为仅坚持进食即可确保效果，但是如果服用时感到不适，请停止服用
2869次
