黑芝麻吃得太多而没有害处，不仅没有害处，而且有很多好处，比如，对于女性来说，能达到良好的美貌和美容效果，经常吃会补充大量的维生素e，维生素e是一种很强的抗氧化剂，它可以使我们的身体自由基得到有效的清除，从而起到一定的延缓衰老的作用。但也要记住，黑芝麻也有自己的禁忌去吃，比如不能吃鸡胸肉，不能用鸡翅吃，不能用鸡腿吃，总之，不要把黑芝麻籽和鸡放在一起吃。