建议在晚上睡觉前使用蜜思凝胶清洁外阴，然后躺下并将蜜思凝胶直接插入阴道。慢慢推入以拉出试管，然后将其放在垫子上以使其入睡。如果您第二天早晨醒来，可以清洁外阴。您无需彻底清洁阴道。一般来说，您可以每三天清洁一次。建议用温水清洗，可根据每个人的身体状况选择。
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