你不能吃太多的紫苏。如果吃得过多，可能会导致身体不适。而且，每个人在使用诸如紫苏胶囊的产品时都应该掌握用法和剂量。该产品每天使用两次，每次一次。正确使用可以防止副作用。另外要注意未成年人，不建议孕妇和哺乳的人使用，每个人都应注意这些问题，因为这些人使用后也会出现身体不适。
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