以硒酵母片为例，其禁忌症主要是孕妇和哺乳期妇女。这两类妇女可能无法确保子女的安全和健康。另外，切记要按要求的量吃酵母片。正确的量是每次服用2片。服用酵母片的时间应根据具体情况确定。在进食的过程中，还应注意根据自己的反应判断是否适合进食。
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