服用澳洲维他多袋鼠精胶囊不会导致失眠，因为其中的成分不会对使用者的睡眠造成任何不良影响，但是服用澳洲维他多袋鼠精胶囊时，避免服用过多，因为服用过多可能会导致自己变得太兴奋了，很难入睡。正确的吃法是每天吃一到两颗药。建议您在进餐时选择搭配餐食，因为它是脂溶性产品，所以请随便吃。如果选择随餐一起食用，最终使用效果会更好。