通常建议您在首次服用澳大利亚维他多袋鼠精胶囊时服用两粒胶囊。在身体的所有功能和能量恢复正常之后，您可以减少到一个胶囊。用温水送出纸料，并且温度不足。太高或太高都会削弱药物的功效。它可以和饭菜一起吃。将胶囊中的颗粒倒入温水中也是一种非常好的方法，它将更好地吸收药物。服用时间也会影响效果。为了获得最佳效果，通常在晚餐前六点左右服用。