每天服用一粒普丽普莱软骨素可能无法满足人体对糖软骨素的营养需求。如果您的身体缺乏这种营养，它可能无效，但是，如果您自己食用，则只能满足您的健康需求，您每天可以服用一粒。您可以在服用时咨询健康护士或医生，并询问他们如何吃最适合自己的身体。
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