铁皮枫斗颗粒和铁皮枫斗晶之间没有太大区别。里面的主要成分是铁皮。然而，除铁皮石外，铁皮枫斗颗粒中还有西洋参和灵芝。这些成分都是营养的。成分可以更全面地滋养男性身体。因此，如果需要，可以将其优先考虑以满足自己的需求。不管是哪一种，服用时都应避免食用相同类型的滋补品，否则会因为营养过多而导致不适。