新西兰牡蛎精胶囊本身没有副作用。但是，如果您未遵循正确的服用方法，可能会导致身体不适。例如，在服用好健康牡蛎精胶囊时服用牛奶或服用含碳酸钙的产品可能会引起问题。患有牛奶碱综合症，有些人会出现便秘。建议成人每天服用1-2粒胶囊，或按照专业医生的指示服用。您也可以打开胶囊并将其撒在食物上，对海鲜过敏的人不应该服用。