桦树茸可以直接浸入水中或煎煮制成水煎剂，但您必须小心不要使用铁容器，因为其中的铁元素和某些活性成分会发生一定的化学反应，因此它将效果会受到影响。最好每天喝约3次，并在浸入水中时尝试选择一杯。一段时间后，您会发现其效果非常明显。除了有助于调节肠胃和预防感冒之外，它实际上对改善肝脏疾病也有很好的作用，并且可以显着调节普通肝炎或胃炎。