您好，喝生菜籽油不好，因为生菜油没有经过高温处理，会产生一些有害物质，因此不建议将其食用，需要高温处理。菜籽油具有很高的营养价值。当菜籽油进入肝脏经络时，它可以促进肝脏中胆汁的分泌，疏通肝脏并促进胆汁的作用，还可以减少脂肪和减轻体重。它还具有一定的软化血管和延缓衰老的作用。种子油中含有种子磷脂，它们对于血管，神经和大脑的发育非常重要。菜籽油对健康有益