千里追风油每天可以使用2-3次，并且不需要使用太多次。将其喷在患处并来回按摩3-5分钟，以促进皮肤吸收其药效，可有效帮助缓解疼痛。它适用于有瘀伤，肌肉酸痛和关节发炎的人，但使用时需要注意。当患处有伤口时，请勿使用油，否则会刺激伤口并造成身体不适。
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