柠檬酸钙适合需要补钙的人。适合成长和发育时期的儿童和青少年。它也适合更年期和老年妇女。这对于哺乳期和怀孕期的女性也有帮助。GNC柠檬酸钙片的主要成分是柠檬酸钙，镁和维生素D。它们具有良好吸收的特性。吸收率是普通碳酸钙的5倍以上。同时，它需要溶解在25度的水中。碳酸钙的吸收量是碳酸钙的70倍，与肠道水平无关，其生物利​​用度也相对较高。