缩阴棒不能在例假使用，因为女性在月经期间虚弱并且子宫非常敏感且脆弱。此时使用缩阴棒不利于经血的排出，对健康不利。经血完全排出后应使用。Zoval缩阴棒应在同一房间前半小时使用。使用前无需清洗阴道直接放入。使用后，请仔细清洗阴道并用水冲洗阴道收缩棒。不要用力过大，最后擦干，保持通风。
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