辅酶Q10可以被正常人食用，因为它是一种可以改善心脑血管疾病的保健食品。它更适合运动量大，脑力劳动和免疫力强的人。它的抗氧化能力非常强，可以修复受损的细胞，特别是对女性而言，对皮肤具有良好的保养效果。尽管普通人可以服用，但仅限成人使用。不建议青少年使用。如果您对该产品有过敏反应，不建议