女人可以吃,但建议少吃。这主要是针对男性的性功能。其中的成分主要是枸杞,淫羊,、山药,肉桂和桑,,它们都是天然成分。可以缓解疲劳。提高精力和精神。改善睡眠质量并缓解背部疼痛。要头晕。头晕也有一定作用,适量食用还可以解决夜间遗精的问题。