吃红薯胃反酸怎么回事
早餐吃了红薯，想问一下吃红薯胃反酸怎么回事？
本回答由调节肠胃专家推荐
推荐时间: 2023-11-17 01:22:27
—内容仅供参考
由于红薯中含有较高的淀粉和纤维素以及不易消化的物质，并且受到烹饪方式的影响，吃完红薯有时会导致胃反酸。如较高的淀粉和纤维素以及皂甙和多糖类物质，这些物质在人体消化过程中需要更长的时间，容易造成胃部负担，导致胃酸分泌过多，引起胃反酸的症状。吃红薯后出现胃反酸的情况并不是很罕见，但是只要注意选择好的红薯，选择简单的烹饪方式，适量食用，就可以避免这种情况的发生。
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