作为保健产品，舒芯宝没有副作用，因为舒芯宝仅与女性使用的卫生巾一样普遍，并且对身体无害。但是，应该注意的是，在女性月经期间，不应在怀孕后使用它。月经干净一周后即可使用。另外，在日常生活中，不仅应多注意休息，合理搭配饮食，避免疲劳和少食辛辣食物，还应注意同一房间内女性私处的清洁，避免交叉感染。