一般来说，可以在一周内看到效果。有人大喊几天服用后没有效果。实际上，这是因为每个人的身体素质都不一样。有些人可能只吃了一天便会产生效果，而另一些人则可能会吃一个星期或一个月。您只能看到效果，因此暂时不必担心。您必须根据自己的实际情况进行查看。但是，如果长时间进食后看不到明显的效果，那么就不要再继续了。吃完饭后，可以选择使用其他方式来帮助调理