如果是小孩喝的话，用山药将水烧开，通常放7至8片。加00毫升高火，小火煮15分钟。可以重复1-2次。成人可以适当增加剂量。山药具有补中益气，祛邪消寒，健脾胃，养血血管，收敛涩气的功能。它可以长时间使用，以减轻身体重量，延长寿命。它适用于脾胃虚弱，气虚，血虚，腹泻等疾病的人。食欲不振的人服用后也可以增加食欲。