一次服用溪黄草的量需要根据具体情况确定。如果将其浸泡在水中，则一次可以浸泡约10克。每天服用两次或三次。如果是炖排骨或其他汤炖的话，就放它。对于河中的黄草，建议一次加30克。不建议在河中添加过多的黄色草，因为过多的草可能直接影响您的身体。它甚至可能导致身体受到负面影响。
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