需要根据实际情况确定可乐加味精的使用时间。有些人使用后可能会在同一个房间里待十分钟以上，有些人使用后可能没有明显的效果。这种家庭疗法是有效的。它因人而异。建议您根据实际身体状况去医院检查。检查后，您将看到如何根据检查结果更好地调节亚健康状况。
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