伸筋草是腰间盘突出症的克星，对改善和缓解腰椎病特别有效。它非常适合因风寒，潮湿和内部血管而导致身体虚弱和麻木的人。首先，将伸筋草在水中浸泡半小时，然后在浸泡后用高火将其煮沸，然后将其变为低火并继续煮10分钟。您只需要每天服用两次。
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