呈绿达克罗宁外用延时凝胶是一种外用产品。通常在性交前半小时应用到冠状沟，以达到延迟效果，因此不建议该产品口服。建议在使用前了解具体的操作方法，然后根据手册中所述的方法使用它。同时，注意适当的运动。锻炼也会产生延迟效果。
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