龟鹿二仙膏可以长期食用。其中有鹿角胶,牛膝,龟甲,女贞,人参,当归。这些成分是一些药用和食用成分,只要使用,要注意服用量,不会有副作用,但使用时要注意控制用量,否则使用后也可能引起不适很多剂量。另外,进食时要注意。您会对里面的成分过敏吗?