金百通可以预防便秘并帮助排便。初次使用时，可能会引起腹胀或排气增多，有些人可能还会出现轻度腹泻，这是由肠道内积聚的多余毒素排出而引起的，腐败和有害物质是正常现象。此外，长期饮用它还可以调节肠道的健康，这对于肠胃炎和胃病患者的生活非常有帮助。
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