在美国氨糖软骨素的正常剂量通常为每天两片。当然，这也与产品的内容和规格有关。例如，美国普丽普莱氨糖软骨素，该产品的每个软骨素颗粒中都含有葡萄糖胺软骨素。含量为1000mg，因此通常一天服用两粒就足够了。服用后，可有效帮助改善关节并维持关节组织健康。请注意，不应过量补充软骨素。过量补充会导致身体无法正常吸收，并导致胸闷和恶心。