乐力益生菌可以发挥的具体作用是个体差异。人体需要多种有益细菌，它们可以更好地维持肠道菌群的平衡，并且对便秘和腹泻以及其他肠道菌群失调有效。它是一种膳食补充剂，因此在使用过程中不会出现副作用。具体效果还不错。乐力益生菌需要以正确的方式使用。通常，建议每次使用一个袋子，并尝试用温水盛装。
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