普通的淡茶可以喝，但是如果是浓茶就要注意了。要考虑茶叶对肾脏的影响，有的茶叶是专门用来调理肾脏问题的。对于肾不好的人，可以喝肾精茶，这是一种专门调理肾脏问题，保护肾脏健康，调理滋养肾经，泻火排毒的保健茶，对肾脏疾病的预防有很好的效果。肾精茶每次饮用前可用开水冲服，然后用500 ml水浸泡8-10片即可。只有坚持好了，才能有效。