肾不好的人可以喝茶，但要选对滋肾茶。比如肾精茶，就是一种能有效调节肾脏的茶。肾精茶又叫金茶，很贵，味道很香。特别是其中所含的成分可以保护肾脏不受伤害，长期饮用可以改善肾虚症状。如果肾脏不好，不建议喝浓茶，因为太浓的茶会使肾脏频繁排尿，也会增加肾脏的负担。肾精茶是一种淡茶，平时喝淡茶可以保护肾脏。