易天健人参鹿鞭片片的主要成分包括鹿鞭、蛹虫草、玛咖粉、枸杞、人参，应在早餐和晚餐前30分钟使用，或空腹使用。所以尽量不要在饭后吃，可能会受到食物的影响，产品被身体吸收的效果会降低，从而影响调理效果。易天健人参鹿鞭片需每日2次，每次2片，可用温开水送服。如果尽量空腹使用，效果会更好，有效时间因人而异。