澳佳宝软骨素建议服用至少三个月以上。澳佳宝软骨素是保健品，短时间服用可能不明显。长期服用可有效改善关节疾病，修复关节软骨组织，保护软骨，服用后可减少骨质疏松，非常适合中老年人。肠胃效果不好的人还是不建议长期服用。建议服用一个月再停用一段时间。
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