袋鼠精女人也可以吃。女性可以通过吃来改善自己的精力不足。不过比起男性,服用的效果会更好。吃的时候要注意把握好吃的方法。可以天天吃。吃饭的时候要注意你怎么吃。如果发现效果比较好,就要选择合适的时间停用,避免长期服用影响身体。