广药白云益生菌粉效果较好，成人和儿童均可使用，主要有乳酸双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌和罗伊乳杆菌，在肠道中能起到很好的作用，价格便宜。当然，有人会拿京舒堂的益生菌粉等产品来比较。其实都各有各的优点。补充益生菌整体效果很好。他们平时可以坚持，但只需要用一个。
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