GNCdhea青春素可以饭后服用,也可以随餐服用。手册中对使用时间没有严格的要求或说明,我们可以根据自己的实际情况决定使用。有的产品说明书上注明饭后使用一瓶,每瓶可连续服用90天,但孕妇、哺乳母亲使用前应征求医生意见,不宜随便服用。