沁花苑五宝茶一盒30袋，每袋重5克，另一袋重150克。可以根据自己的情况选择每天服用的次数。建议每天饭后服用三次，每次泡一个茶包，用开水浸泡茶包5分钟。清华园五宝茶可以给男性朋友带来很多好处，但不建议未成年人饮用，因为它具有调节肾虚、壮阳补肾的功效。另外，有些人有一些疾病，可能需要服用一些药物，所以在使用本产品之前，也应该询问他们的主治医生。